爱美怕胖是统统女孩的禀赋，油类修饰品和美容品是年老女孩的大敌，但橄榄油是个惯例。特纯橄榄油淡淡金色、洁白清亮、显露不粘，水性的特质令它特别易于吸取，在皮肤上点一点橄榄油能赶快与皮肤搀杂，这一点是其它自然油料完全不能相比的，加倍合适干性肌肤和老化的肌肤行使。在这个阳光光辉的春天，橄榄油也随着炽热的天气越来越红火。
橄榄油是从橄榄果中榨取进去的一种淡黄色透亮液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸取的脂溶性维生素。与其它动物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。无论面对夏令的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳珍惜品。
洗净的皮肤口头涂上橄榄油，无益于维系水分并津润养分肌肤，排出及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化水平。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤摧残，避免晒红、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可津润庇护皮肤，防止粗拙干裂。
上妆 在基础修饰品中滴1～2滴橄榄油，搅拌匀称后涂抹于面部，皮肤速即就变得亮泽而灵巧。
敷面 先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾悄悄拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上。橄榄油排泄越多，成效越好，所以要用双手悄悄地按摩脸部，宗旨是增长橄榄油的排泄力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，末了以干毛巾悄悄擦拭即可。
护唇 天气枯燥，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而郁闷，只须擦上大批橄榄油，两三天后可使口唇重新变得平滑。
护发 洗发后，于脸盆中滴入过量橄榄油，一经漂洗，油会匀称地附着于头发上。也可滴在掌心间接细细擦入头发。常用可使头发变得光泽、文雅，防止头发枯黄、起叉。
减肥 身体洗净后以棉花浸橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹十分钟后再用温水冲洗。

椰丝＋巧克力SPA
暴露的时令，脸没关系经由过程修饰变得娇美，身体上的皮肤却须要完全细巧的呵护，方显动人。椰丝＋巧克力、温泉、草本精美，信赖做个暴露美人不再贫窭。
椰丝＋巧克力SPA没关系在家里做，由于原料很简易，本身也能分配——把巧克力溶成浆，再把新奇的椰丝和橙子皮混在一起搅拌，椰丝和橙子皮的作用是去除皮肤角质。
搅拌时的法门是“浓稠”，涂在皮肤上要“结得住”，不能流得各处都是。涂抹到身体上时，赶快按摩，否则巧克力一冷，就会凝结成块状。按摩时间不宜过长，一般操作把持在20分钟内。
做过椰丝＋巧克力SPA的女性，有一个合伙的感受，身体比先前光滑许多，像涂了橄榄油般。 ]
一点通
100%合理行使护肤品
柔肤水 将柔肤水浸湿的棉片从额头核心起头，以鼻中线为中轴线，分离向左、向右，由上至下地横向涂抹全脸。这样的手法，纵然是眼窝部位也能匀称享遭到柔肤水的干净和津润作用。
护肤乳/霜 想要让皮肤更好地吸取富饶津润成分的产品，顺着毛孔翻开的方向，由下至上的鼓动方式是非常有用的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴起头以打圈的方式徐徐向上，经过鼻子，到额头；再从嘴角两边向上将面颊上的面霜也涂开。假若是乳液的话，没关系更好天时用手掌，大面积地按压涂抹匀称。
粉底 有期间粉底行使之后，眼睛会显得肿肿的——这很可能与粉底的涂抹手法相关。由于毛孔站立时向下翻开，由上至下的手法能让粉底更好地隐瞒毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便匀称涂抹。然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。
橄榄油行使心经
每周三次面膜让皮肤细嫩
举荐人 李磊，外企职员，27岁。
2000年在播送听说橄榄油无论是护肤、减肥、防晒，样样都没关系用，抱着猎奇的生理去商店淘了一瓶。50ml一小瓶的橄榄油我或者用了有半年时间，一般就是放几滴在水质的修饰品里，每周再用几滴做面膜。我通常的本事是用大批糖和橄榄油混合搅拌匀称，每周两三次涂抹在脸上，之后用清水洗掉，不但能压缩毛孔，还有明显的美白成效。
现在含有橄榄油的产品越来越多，前几天我还在网上订购了含有橄榄油的干净产品，用完后脸上感应很潮湿，特别惬心，在春天加倍合适。指示想买橄榄油的JM，肯定要挑选特纯冷榨的橄榄油，惟有这样的橄榄油才具美容和减肥。每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对指望有柔嫩皮肤的你很有帮助。橄榄油不只没关系帮助消化，还能注意便秘，所以减肥成效卓绝。炒菜时也尽量行使橄榄油，没关系起到减肥的作用，但美容用的橄榄油并不能作为炒菜用。